2004-06-21 今日の体重 health 体重 79.6kg BMI値 26.6 基礎代謝 1652 体脂肪率 23.5 内臓脂肪レベル 11 朝食 メロンパン 昼食 イトーヨーカドーのうな重 夕食 さば照焼、メンチカツ、マカロニサラダ、豚汁、ごはん デザート 昼食後にヨーグルト 夕食後にヨーグルト 3時のおやつにアーモンドチョコ2個、バタークッキー6枚(食い過ぎか?^^;) 体重70kg台初めてでたーー^^ 明日はどうなる?^^;