2004-06-15 今日の体重 health 体重 81.2kg BMI値 27.1 基礎代謝 1666 体脂肪率 24.6 内臓脂肪レベル 12 朝食 サークルKのおにぎり×２コ（梅干し、ねぎとろ） 昼食 ファミリーマートのカルビ弁当＆サラダ 夕食 サークルKのナポリタンスパゲティー＆ごはん デザート 昼食後にフルーツゼリー 夕食後にヨーグルト 間食 菓子パン、リッツ 夕食食った後、急にお通じが・・＾＾；（朝でなかった）黒酢ソーダ割り（黒酢１５ｍｌに対してソーダ水８０ｍｌ、レモン果汁少々）３杯のんだせいか・・。でもトイレ３回はいきすぎ・・；；
