体重 80.0kg BMI値 26.7 基礎代謝 1655 体脂肪率 23.0 内臓脂肪レベル 11 朝食 なし 昼食 マクドナルドのマックグランセット 夕食 そーめん 豚汁 間食 夕食後にヨーグルト 今日は休みで映画「サンダーバード」みにいった。昼は外食マクドナルド、にがり使わ…
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